10-11 жовтня у ліцеї відбулася низка заходів до Всесвітнього дня ментального здоров’я. Здобувачі освіти 9-11-х класів узяли участь у годині інформування «Ментальне здоров’я: як подбати про себе», яку провела практичний психолог Віра Хмель.
Старшокласники дізналися більше про програму ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала перша леді Олена Зеленська, переглянули посилання, ознайомилися з порадами, техніками та методиками, які допомагають піклуватися про ментальне здоров’я – своє та людей поруч.
Учні 5-7-х класів взяли участь у квесті «Все про ментальне здоров’я», де зісканувавши QR-коди, переглянули пізнавальне відео, розв’язали кросворд, виконали практичні вправи, які навчають регулювати свій емоційний стан та стан близьких.
Здобувачі освіти 8-х класів зустрілися із соціальним педагогом Володимиром Коханцем, який розповів ліцеїстам про те, як працюють наші емоції, як подолати страхи і тривожність, а також запропонував прості вправи для заспокоєння у стресових ситуаціях.
Здобувачі освіти 1-4 класів взяли участь у «Руханці сили», переглянули серію мультфільмів «Як подбати про власне ментальне здоров’я», вчилися виражати свої емоції, говорити про внутрішні переживання та знаходити способи підтримки психічного благополуччя.
